Fra mandag 11.august vanlig åpningstid

Åpningstider treningsrom 2 og klatrevegg i sommer 

Posten Åpningstider i sommer

Erle og Mari er tatt ut på ny Equinor talentleir!

Frogner IL gratulerer så mye til Erle Heggard og Mari Stensrud Huser som igjen er tatt ut til Equinor talentleir. Vi ønsker dem lykke på samlingen.

Fra <a href="https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/landslagsskolen/2025/se-uttak-til-jentenes-equinor-talentleir--i-porsgrunn/" target="_blank">fotball.no</a>:

Talentleiren foregår i Porsgrunn fra 23. til 27. juni.

Leder for landslagsskolen, Håkon Grøttland, sier følgende til de uttatte spillerne:

"En stor prestasjon tatt i betraktning av at du har «utkonkurrert» flere tusen spillere på din alder. Du er tatt ut fordi flere over tid har vurdert at du har noen egenskaper som på sikt kan gjøre deg til en veldig bra fotballspiller!

Det vi først og fremst har sett etter er:

1: Eierskap til egen utvikling og kjærlighet til spillet  2: Fart i beina, hodet og ball  3: Spisskompetanse

Samlingen i Porsgrunn handler først og fremst om referanser og inspirasjon. Sammen med de største talentene i ditt alderskull skal du få kjenne på hvor lista ligger og hva som kreves for å prestere på øverste nasjonale nivå.

Er du glad
i håndball og ønsker å være med på laget? Til neste sesong stiller Frogner
Håndball med både et herrelag i 4. divisjon og et juniorlag! Vi ønsker nye spiEr du glad i håndball og ønsker å være med på laget? Til neste sesong
stiller Frogner Håndball med både et herrelag i 4. divisjon og et juniorlag! Vi
ønsker nye spillere velkommen til å ta kontakt med våre hovedtrenere
Herrer(Jonas 900 72 792) og Jr (Ronny 400 11 814). Det er mulig å prøvetrene
hele juni. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Er du glad i håndball og ønsker å være med på laget?

Da er det straks klart for oppstart av Frogner IL Fotballakademi. Vi har fått inn en del påmeldinger, men vil gjerne ha med flere.&nbsp;

Så om du har en gutt eller jente som ønsker mer fotballaktivitet, er det bare å melde seg på&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.superinvite.no/live/invitation/a4d4ec4aa3c45731396ed6e65fee40b9">HER</a>.&nbsp;

Vil du lese mer om Frogner ILs fotballakademi, kan du klikke&nbsp;<a href="https://fil.spond.club/frogner_il_fotballakademi_2025">HER</a>.&nbsp;

Fotballakademi: Åpent for påmelding!

Frogner IL innebandy representert med Frogner/Gjerdrum J15 og G13  var i helgen med på sin tredje Salming Cup i Fredrikstad.

Laget J15 Frogner/Gjerdrum består av totalt 13 jenter, hvor 12 hadde mulighet til å delta på årets Salming cup. Laget er hva du ser på bane og benk, ikke noen flere spillere som kan hankes inn fra en spillerstall - ingen “jokere” som kan hentes frem fra jakkeermet for å styrke eller opprettholde antall spillere. J15 Frogner/Gjerdrum er sammensatt av jenter fra tre bygder, Frogner, Gjerdrum og Råholt. Laget er også sammensatt i forhold til alder, hvor 2 er født 2009, 3 - 2010, 5 - 2011 og 3 født i 2012. Dette er laget J15 Frogner/Gjerdrum kort oppsummert.

I årets Salming-cup spilte jentene 2 kamper mot Nittedal (en seier og ett tap) og 2 kamper mot svenske Kinna IBK i gruppespillet. Mest imponerende var måten jentene, etter et 1-7 tap mot Kinna IBK, kom fornøyde av banen. Det var lenge siden sist de hadde spilt mot et nytt lag, og ikke minst opplevdes kampen som både lærerik og motiverende når de så hvor samspilte og gode Kinna IBK er. Det er ikke ofte en opplever så fornøyde og inspirerte spillere etter en kamp hvor man taper med seks mål!

Noen timer senere, og forholdsvis sent lørdag kveld, viser jentene hva de virkelig kan når de møter Kinna IBK til ny kamp. Det ble en utrolig spennende kamp, fra start til slutt. Hvem som ledet eller lå under vekslet gjennom begge omgangene, og kampen var virkelig nervepirrende for supportere og trenere. I siste del av kampen mot Kinna IBK ledet jentene våre en god periode 3-2 før det til slutt endte 3-3. Kinna IBK var laget som vant J15 finalen mot Tunet.

Etter uavgjort resultatet mot Kinna IBK, var jentene klare for 1/4 finalen mot Ull/Kisa. Dette ble nok en spennende kamp, med frustrerende mange skudd på mål uten å få ballen helt inn og bak alle Ull/Kisa spillerne. Kampen endte med 3-1 seier til Frogner/Gjerdrum, som dermed ble klare for semifinale mot Tunet. Nok en gang ble Tunet nemesis for J15 Frogner/Gjerdrum. Det ble et 0-3 tap for våre jenter, og dermed var Frogner/Gjerdrum ute av Salming cup 2025.

Alt i alt har J15 Frogner/Gjerdrum vist at hvis de virkelig bestemmer seg for noe sammen som ett lag, får de til det meste. Her er det ett utrolig potensial, gjennom en stor dose lærelyst, innebandyglede og motivasjon som blir gøy å følge videre.

Vi er utrolig stolte av hva jentene får til og oppnår, og gleder oss allerede masse til neste cup - hvem vet, kanskje det blir Nittedal Outdoor, Plankecup eller hva med en cup i Sverige neste gang?

SALMING CUP 2025  - J15 Frogner/Gjerdrum

Frogner IL Fotball ønsker hele tiden å utvikle spillere, dommere og trenere for å bedre kvaliteten på det vi gjør.Et ledd er å utvikle trenere og spesielt de som er helt nye i trenergjerningen.Derfor er det veldig fint at vi kan tilby våre trenere kurs.Nå først skal vi arrangere Grasrottrener 1 kurs, som er rettet spesielt mot de som trener de aller yngste, men dette er også et kurs som er obligatorisk for alle som ønsker å utvikle seg som trener, og må gjennomføres før man kan gå videre på trenerutdanningsstigen. 

Meld deg på via linke under, så sees vi. <a href="https://tiim.no/kurs/16550414" target="_blank">https://tiim.no/kurs/16550414</a>

Grasrottrener 1 kurs på Frogner 

Postene er ute fra 1. mai til 20. september og er plassert ut på Heksebergfjellet, Vilbergfjellet, Sørlifjellet og Gullsmedåsen.

Du kan kjøpe deltaker poser med kart etc. her

evt. bestille fra <a href="mailto:steinarnea@gmail.com,">steinarnea@gmail.com</a>

Du finner mer informasjon om Sørumsdilten 2025 her: <a href="https://www.turorientering.no/next/orienteering/organizer/315">turorientering.no/next/orienteering/organizer/315</a>

Vi håper mange nye og kjente turorienterer benytter muligheten til å nyte fine og spennende turer i nærområdet.

Tur Orientering 2025

{"time":1744624746,"blocks":[],"version":"2.30.7"}

Frogner Idrettslag ønsker alle en riktig god påske

Frogner IL Orientering arrangerer Sprint O - løp i Frogner Sentrum onsdag 23. april kl. 18-19.

Vi ønsker velkommen til sprint orienteringsløp i Frogner Sentrum onsdag 23. april. Start er mellom kl. 18 og 19.

Her er det muligheter for nybegynner og mer erfarne.

Det blir nybegynner løyper på ca 1 km , middels nivå på ca2 km og en mer avansert på ca 3 km. 

Det er en flott mulighet for å prøve orientering i et kjent område. Vi har lånebrikker til utlån for nybegynnere.  

Karuselløp Frogner Sentrum 23. april kl 18 - 19

Nysgjerrig på orientering? Bli med i skogen, lær kart og kompass og ha det morsomt! Frogner IL orientering samarbeider med Gjerdrum orientering som tilbyr trening for barn i alderen 8-12 år.

Første trening er torsdag 10. april, men også mulig å starte litt senere.

Om du synes dette høres interessant ut, ta kontakt med Line Hexeberg (Frogner IL) hexeberg.line@gmail.com, eller Katja Synsfjell (Gjerdrum IL) ekatja@hotmail.com. Se vedlegg for mer informasjon om treningene.

Orienteringstrening for barn i alderen 8-12 år.

Denne helgen ble <a href="https://www.profixio.com/app/spb1-cup-2025">Sparebank1 cup</a> arrangert på Gran idrettsanlegg.

Våre 13-åringer deltok med 2 lag. Gutta tar seg hele veien frem til A-finalen og i en tett og jevn kamp er det tilslutt Frogner som kan juble for seier, og ta med pokal hjem til Idrettsparken!

Vi gratulerer alle spillere, trenere og andre rundt laget med en flott prestasjon!

1.plass til Frogner G13 på Sparebank1 cup på Gran!

Posten åpningstider Påsken 2025

30 av Norges største fotballtalenter i J14 klassen har blitt plukket ut til sin første landslagssamling i Sarpsborg 18-21 Mars.

Av de 30 jentene har, ikke bare en, men to jenter fra Frogner blitt tatt ut! Dette har nok aldri før skjedd i Frogner Fotball sin historie så dette er stort! Dette viser at "små" breddeklubber kan få frem gode fotballspillere, og spesielt gøy at det skjer på jentesiden. Vi gratulerer Mari Stensrud Huser, Erle Heggard, trenerteamet og hele laget&nbsp;med uttaket og ønsker dem lykke til på samlingen!

To jenter fra Frogner IL fotball er tatt ut til landslagssamling!

Velkommen til årsmøte for Frogner IL fotball 6. mars 2025 kl. 20:00.

Møtet vil foregå i møterom 5+6 i Frogner idrettshall. Det vil også være mulighet å delta via Teams. For lenke til møtet, send e-post til <a href="medieansvarlig.fotball@frogneril.no">medieansvarlig.fotball@frogneril.no</a>.

De som ønsker saksliste og underliggende papirer kan henvende seg til <a href="fotballstyret@frogneril.no">fotballstyret@frogneril.no</a>, så skal de få dette tilsendt.

Sak 01 	Godkjenning av de stemmeberettigede medlemmene

Sak 04	Velge to medlemmer til å underskrive protokollen

Klikk <a href="https://frogner-idrettslag.spoortz.no/kx/1242/files/AGENDA%20FOR%20ÅRSMØTE%20FROGNER%20IL%20FOTBALL%202.pdf">HER</a> for å laste ned agendaen.

Velkommen til årsmøte i Frogner IL Fotball 6. mars 2025

Onsdag 5/3 kommer Sport1 med Umbros nye kolleksjon. Her kan du se på den nye kolleksjonen og handle med rabatterte priser. I tillegg vil vår Generalsponsor Romerike Sparebank være tilstede og informere om sine tilbud til Frogner ILs medlemmer.

Kickoff tilbud Frogner IL 

Årlig møte Frogner Allidrett avholdes 27.02.2025 klokke1900-2100 i Frogner Idrettspark. Møterom 5+6

Årlig møte Allidrett

I 2024 kjøpte Spond opp Spoortz, som er vårt nåværende medlemssystem. Som følge av oppkjøpet vil Spoortz-plattformen legges ned, og Spond vil bli vårt nye medlemssystem. Vi har sannsynligvis flere lag som bruker Spond allerede, så vi forventer at dette vil medføre minimalt med endringer i hverdagen deres.

Hva betyr dette for deg som allerede bruker Spond? Hvis du allerede har en Spond-profil knyttet til laget ditt eller en annen organisasjon, vil du ikke oppleve store forskjeller. Det eneste som endrer seg, er at du nå vil motta all informasjon som medlemskontingenter, treningsavgifter og meldinger fra Frogner Idrettslag direkte i Spond-appen.

Hva betyr dette for deg som ikke bruker Spond i dag? Du vil bli invitert til en Spond-gruppe og bedt om å opprette en Spond-profil samt godkjenne Sponds brukervilkår. Ved å gjøre dette får du tilgang til betalinger, kommunikasjon og treningsinvitasjoner – alt fra Frogner Idrettslag samlet på ett sted!

Hva betyr dette for støtte- og æresmedlemmer? Som støtte- eller æresmedlem vil du ikke merke noen endringer. Du vil fortsatt motta all informasjon via e-post, og klubben vil fortsatt være behandlingsansvarlig.

Overgang fra Spoortz medlemssystem til Spond Club medlemssystem

Frogner IL fotball ønsker å informere om datoene for årets Kiwi Bama Cup og Tine Fotballskole.

Kiwi Bama Cup 14. og 15. juni 2025.

Tine Fotballskole: Uke 26 og 33.

For påmelding og informasjon for uke 26, klikk <a href="https://www.superinvite.no/j/#/invitation/8f48ba716a4af57ae9b2e0308c871c00">HER</a>.

For påmelding og informasjon for uke 33, klikk <a href="https://www.superinvite.no/live/invitation/709f5f3e2479cb21f8f3976dbb3ebd53">HER</a>.

Viktige datoer: Kiwi Bama Cup og Tine Fotballskole

Takk for støtte. Vi har gått julebukk i nabolaget og mottatt 10 000 fra #OBOSgirtilbake?? @obos og #obosjulebuuk og obosgirtilbake

Håndball G8 vant en konkurranse sponset av OBOS 

Årlig møte Frogner Håndball avholdes 05.03.2025 klokken 19:00-21:00 i Frogner Idrettspark. Møterom 5+6

Årlig møte Frogner Håndball

Tirsdag 4. februar inviterer Frogner IL i samarbeid med Akershus skikrets til familiekveld og skisprell på Vardefjellet fra kl 18.00-19.30. Vi gjennomfører skisprell fra kl 18.00, det blir preparert og tilrettelagt for skileik, crossløyper, lite hopp, og orgeltramp som alle kan benytte. Målet er å ha det gøy og leke på ski og vi garanterer for god stemning, musikk og liv og røre på Vardefjellet denne kvelden.

SKISPRELL MED NORGES SKIFORBUND!

Det ble en flott 3. plass til Frogner J14 i helgens KM 5er fotball i LSK-hallen. Laget slo Fjellhamar 2-0 i bronsefinalen.&nbsp;

Førstkommende helg reiser laget til Kristinehamn i Sverige for å delta på Lux Invite Cup. Dette er en invitasjonscup med norske, svenske og finske lag.

3. plass til J14 i KM 5er!

Håndballdisco! 

Det blir oppstart for vårsemesteret i uke 2 og 3

Det blir oppstart for vårsemesteret i uke 2 og 3. Barn født i 2020 eller tidligere har første trening mandag 13. januar klokken 17:15, mens barn født i 2021 har første trening onsdag 8. januar klokken 17:15.

Dersom du ønsker å melde barnet ditt på, send en epost til allidrett@frogneril.no med barnets navn, adresse, fødselsdato og kontaktinfo til minst én foresatt.

Første ti minutter av første trening vil bli et informasjonsmøte, som nok er mest interessant for de voksne. For å kunne starte opp og komme oss gjennom sesongen er vi helt avhengige av at flere melder seg frivillig til verv som trener, styremedlem og tilsynsvakt. 

Å være trener er ikke vanskelig, krever ingen forkunnskaper, og hvis du uansett tenker å være til stede på barnets treninger og delta litt ute på gulvet så er ikke forskjellen mye større enn at du får en kul trenergenser. (Og så må du være med på å lede noen av aktivitetene, men det er ikke skummelt i det hele tatt siden vi skal være mange nok til at man aldri er alene om det.) Mer om det å være aktivitetsleder her:&nbsp;<a href="https://frogneril.no/contentcategory/948553776">https://frogneril.no/contentcategory/948553776</a>

Du trenger naturligvis ikke møte som trener på treninger der ditt eget barn ikke er, ved sykdom etc. To voksne kan fint dele på rollen, alt etter hvem det er som følger barnet til aktuell trening.

Send gjerne en melding her på Spond eller til Allidrett@frogneril.no dersom du allerede nå vet at du har lyst til å bli trener sammen med oss. Send også melding på samme måte dersom barnet ditt ikke skal være med på Allidrett lenger, så tar vi det ut av registeret.

Oppstart Allidrett januar 2025

30 % rabatt: Kjøp Frogner IL startpakke på Sport 1, Kløfta

Klubbtilbud Sport 1 Kløfta

Tipper du? Gir du bort grasrotandelene din? Gratis for deg, viktig for andre. Frogner IL tar gjerne i mot flere bidrag. Pengene går til drift av et fantastisk anlegg og masse flott aktivitet! Støtt oss med din grasrotandel

Grasrotandelen

Frogner Idrettspark har satellitt parkering på Frogner skole. Denne kan vi bruke etter 1700 på ukedager og i helgene. Kjør inn ved svømmehallen og gå ned til idrettsparken

Alternativ parkering Frogner Idrettspark

Vinner av siste luke i julekalenderen til Frogner IL Innebandy er trukket. Vi oppsummerer alle vinnerne og takker alle årets støttespillere og samarbeidspartnere.

Julens siste vinner av innebandyens julekalender får en flott premie fra Lily Country Club. Gratulerer til vinneren og takk til dagens støttespiller!

Vi gratulerer alle julens vinnere med premiene og takker alle for å ha kjøpt årets julekalender for a støtte opp om aktivitetene i Frogner IL Innebandy. Gevinster kan hentes i Frogner idrettspark mot fremvisning av loddet 9/12, 16/12 eller 6/1 kl. 18-20, eller ved å ringe 90084299. Gevinster må være hentet innen 31. januar 2025.

 Tusen takk til alle støttespillerne som har gjort årets julekalender mulig å gjennomføre. Riktig god jul til dere alle! 🎅🎄

Innebandyens julekalender 2024 - Luke 24

Sport 1 Kløfta Klubbtilbud

Tusen takk for at dere har støttet Frogner IL Håndball sin julekalender i år.

Vi setter pris på all støtte både fra kjøpere og de som har valgt å sponse oss med premier!

Loddene gjelder i samtlige 24 trekninger.

Alle premier leveres ut i Frogner idrettshall mot fremvisning av vinner-loddet.

Vinnerne kan sende SMS til nummeret oppgitt på kalenderen eller epost til: haandball@frogneril.no

Håndballens julekalender 2024 - Vinnere! 

Black Week Sport 1 Kløfta

Frogner IL Old Girls tok seieren i Regionscupfinalen med 2-0 seier over Nittedal Wolves.

Damene fra Frogner IL Innebandy ledet i forkant serien etter 4 spilte kamper og var ubeseiret i serie- og cup sammenheng siden 22. april 2023. Motstander var fjorårets finalist Nittedal Wolves, og alt lå til rette for en spennende innebandykamp i dette Romeriksoppgjøret som ble spilt i Ellingsrudhallen.

Det ble en tøff kamp der begge lag hadde mange sjanser, men med to flotte mål og en målvakt som reddet alle skudd så Frogner IL gikk av med seieren til slutt. Målene kom henholdsvis i slutten av 1. periode ved Hege Andreassen Øiseth med assist fra Mona Beate Ulsund. Og tidlig i 2. periode ved Carianne Marit Roland og assist ved Stine Brenden. Kampens beste spiller ble selvfølgelig nr. 33, målvakt Stine Husberg Antonsen, som holdt nullen for Frogner i 3 x 15 minutter.

Vi gratulerer damene med seier og en ny pokal i samlingen! 🤩🏆🥇

Finaleseier i OABR Regionscup for damene

J13 tok sølv i 1. divisjon sesongen 2024.&nbsp;

Frogner IL Fotball gratulerer til alle jentene med en flott sesong!

Frogner IL Fotball J13 tok sølv i 1. divisjon!

Gutter 12 deltok på første runde av temaserien i høst i temaet utgruppert forsvar.Temaserien ble en økt med mye læring og utvikling.

Gutta kan stolt konstatere at de ble temavinnere i runde 1! 

https://www.handball.no/regioner/region-ost/kampaktivitet/ungdomshandball/temaserien/nyheter-temaserien/forste-runde-for-temaserien-g12-og-g13/

G12 deltok på temaserien utgruppert forsvar runde 1! 

Velkommen til barmarkssprell på Vardefjellet skistadion tirsdag 26. november kl 18.00-19:30 Tirsdag 26. nov inviterer Frogner IL i samarbeid med Akershus skikrets til Barmarks-sprell på Vardefjellet skistadion. Skiklubbutvikler Ingunn, fra Akershus skikrets legger opp til en 1 ½ t økt med lekbetonte, morsomme og varierte aktiviteter med joggesko på beina. Arrangementet er åpent for barn og unge i alle aldre og for alle fra nybegynnere til de mer erfarne skiløperne. Vi ønsker nye og «gamle» skiløpere velkommen til ei morsom økt på Vardefjellet

BARMARKSSPRELL PÅ VARDEFJELLET SKISTADION

Anker Renhold Cup gikk av stabelen denne helgen.

189 kamper for 6-9 åringer ble spilt helgen 2-3. november i Frognerhallen. På lørdag var det 6- og 7-åringene som spilte 3v3. Banene var klare fredag kveld og allerede kl. 09 på lørdag startet det hele med 8 kamper på samme tid.&nbsp;

Speaker for helgen var Thomas Bjellås. Han styrte kampene og kunne melde om at det meste hadde gått på skinner.

Dommerteamet v/Aurora Wiken-Josefsen og Embla Eriksmoen hadde full kontroll og tok vare på på sine dommere. Og Sara Johansen i sanitetsteamet meldte om noen lette skader, men hovedoppgaven ble å passe på at øreringer til spillerne ble teipet.

På søndag var det 8- og 9-åringene sin tur til å spille 5er fotball fordelt på fire baner hvor det hele ble avsluttet med kamper kl. 16:30.

Ansvarlig for cupen, Lars Johansen, er meget fornøyd med gjennomføringen: «Vi er utrolig privilegerte med å få oppleve god dugnadsånd fra alle frivillige som har deltatt på dugnader denne helgen. Vi har hatt besøk av utrolig fine motstanderlag som har tatt FairPlay og respekt for hverandre på alvor.» Han vil også rette en stor takk til Anker Renhold som sponser denne fantastiske arenaen for barna. «Vi er klare for neste år!», sier han med entusiasme.

Arrangementet ble en flott opplevelse for spillere, trenere, publikum og arrangører. Frogner IL Fotball vil takke alle, og spesielt de frivillige, som bidro til fotballglede i Frognerhallen.

Anker Renhold Cup 2024 gjennomført!

Sport 1 Kløfta Langrennsmesse 

Meld på ditt lag her: <a href="https://ankerrenholdcup.cups.nu">https://ankerrenholdcup.cups.nu</a> innen 25. oktober.

Velkommen til Anker Renhold Cup 2024!

Førstkommende fredag, 11. oktober, kl. 16-18, kan ungdommer født mellom 2009 og 2011 prøve innebandy.

Vi ønsker oss flere jenter og gutter på laget!

Er du født mellom 2009 og 2011 og er nysgjerrig på innebandy? Stikk innom Frognerhallen mellom kl. 16.00 - 18.00 fredag 11. oktober 2024.

Her møter du lokale innebandyspillere, og ikke minst - du får prøve å spille med oss. Bli med da!! 😀🏒

Treningen foregår i bane 3, nærmest klareveggen i den nye hallen. Ta med innesko og drikkeflaske, og så får du låne innebandykølle og beskyttelsesbriller av oss på de første treningene.

Åpen dag i innebandy for ungdommer (2009-2011)

Mandag 30 september til 2 oktober ble det avholdt håndballskole i hallen. 

Fra mandag 30. september til onsdag 2. oktober ble Frogner håndballskole arrangert for gutter og jenter i alderen 6 til 12 år. 

Takket være stor dugnadsinnsats fra foreldregruppen, Lions Club Frogner og dyktige ungdomsinstruktører, fikk de 42 barna som deltok en variert og spennende opplevelse med trening, lek og mye håndballmoro. 

Hver dag ble det servert både frokost og lunsj, og alle deltakerne fikk med seg en ball, drikkeflaske og en t-skjorte som minne fra håndballskolen. 

For å feire en vellykket håndballskole ble det avholdt disco for håndballskolebarna og andre barn som ønsket å delta onsdag 2. oktober fra kl 18 til 21. DJ-en fra Juniorlaget sørget for en livlig spilleliste, og barna kunne ta pause fra dansen for å nyte deilig slush, popcorn og godteri, som ble solgt av de fantastiske jentene fra Damelaget. 

Discoen ble en flott avslutning på en fantastisk håndballskole. 

Vi vil rette en stor takk til alle som bidro til å gjøre Frogner håndballskole til en suksess, og vi håper å gjøre dette til en tradisjon i årene som kommer! 

Frogner håndballskole: Uforglemmelige dager med håndball, moro og disco! 

Velkommen til alle 6-12 åringer til håndballdisco! 

Frogner IL inviterer til håndballdisco i Frognerhallen!

Alle 6-12 åringer er hjertelig velkommen, Onsdag 2 oktober kl 18-21.

Det blir god stemning med lokal DJ fra juniorlaget, og kiosken er åpen med noen hyggelige damer fra damelaget bak disken klare til å selge masse popcorn, slush og snacks! 

Gratis inngang for alle som har deltatt på Frogner IL håndballskole.

Håndballdisco - 2 oktober kl 18-21. 

Frogner IL Ski ønsker alle barn i siste året i barnehagen og eldre velkommen til langrennstrening!

Sesongstart er tirsdag 8. oktober 2024 kl. 18:00 i lysløypa på Vardefjellet.

Før snøen kommer, trener vi i joggesko og vanlig treningstøy. Ta med godt humør og bli med på moroa!

SESONGSTART SKITRENING TIRSDAG 08. OKTOBER 2024!

Møt opp og støtt Frogner IL Fotball J13 på sin vei mot finalesluttspillet på Gjøvik!

Lørdag 28. september kl 13:00 spiller J13 kvartfinale mot Flint Tønsberg på Frogner stadion. Laget har spilt gruppespill i vårsesongen hvor det ble 2. plass i puljen etter å ha møtt KFUM Oslo, Ullern og Ørje.

I åttendedelsfinalen vant jentene 0-3 mot Ready. Nå er det 1 kamp igjen for å kvalifisere seg til finalesluttspill på Gjøvik helgen 12.-13. oktober. Jentene håper på stort oppmøte og heiagjeng for å vinne kampen og dermed avansere til finalesluttspillet!

<a href="https://adidascup.no/2024/result/division/52788574">Klikk her for lenke til Adidas-cup</a>

Frogner IL Fotball J13 klare for kvartfinale i Adidas Cup!

{"time":1744624628,"blocks":[],"version":"2.30.7"}

Ny dato: Har du barn som er født i 2019 eller 2020, og som liker å leke med fotball? Se her!

Vi har tatt en sjans og meldt på lag, og ønsker alle gutter født 2014 og 2015 velkommen til prøvetreninger! 

Vi har tatt en sjans og meldt på lag, og nå trenger vi flere spillere :) 

Vi ønsker alle gutter født 2014 og 2015 velkommen til prøvetreninger uten forpliktelser ut måneden. 

Gutt født 2014 eller 2015? SE HER! 

Frogner IL Ski inviterer til rulleskisprell tirsdag 17. september fra 18:00 - 19:00 på basketbanen ved Frognerhallen.

Tirsdag 17. september kl. 18:00–19:30 inviterer vi til rulleskisprell på basketbanen ved Frognerhallen. Arrangementet er åpent for alle barn og unge i alle aldre, og for alle fra nybegynnere til mer erfarne skiløpere.

Ta med kombi-skisko (vi har noen sko til utlån), hansker og hjelm. Har du ikke rulleski, har vi utlånski. Staver er ikke nødvendig.

Dette er et åpent, gratis arrangement for alle som har lyst til å være med på en morsom kveld med aktiviteter på rulleski!

Rulleskisprell

Frogner jenter 16 spiller kvalifisering på hjemmebane! 

Frogner jenter 16 skal spille kvalifiseringsrunde til Bring-serien på hjemmebane. 

Jentene ønsker seg et skikkelig hjemme publikum! 

Vi håper du tar turen innom Frogner flerbrukshall for å heie jentene frem.

Del del del og la oss fylle hallen med Frognerfolk! 

Kvalifiseringsrunde til Bring-serien 14 og 15 september på hjemmebane! 

J12 har i helgen vært på Starum cup på solfylte Toten som en oppladning til årets sesong.

Jentene fikk som en overraskelse overlevert nye hjemme- og bortedrakter i sin helhet sponset av Hammersland Kranservice! Dette var med på å løfte stemningen i taket :)

Cupen bød på tette og jevne kamper, masse god mat, flotte fasiliteter og ikke minst fantastisk vær.

Starum cup kan anbefales som en oppladning for andre lag til neste år.

Stor takk til sponsor Hammersland Kranservice og alle som bidro til at jentene fikk reist på cup!

Har du eller noen du kjenner lyst til å bli med J12 håndballjentene på masse moro, send en epost til: haandball@frogneril.no

Avkast håndballsesongen 2024/25 for J12

Frogner IL Håndball arrangerer håndballskole i høstferien!

Mandag 30/09 - Onsdag 02/10 kl: 09:00 - 15:00

Du trenger ikke gå på håndball eller være medlem av Frogner IL for å delta, dette er en gyllen mulighet til å teste ut håndball!

Det blir godt sportslig opplegg med lokale trenerkrefter.

Håndballdiscoen er åpen for alle, men inngangen er inkludert i prisen for de som deltar på håndballskole.

Påmelding i SPOND-appen, bruk kode SEATZ. Betaling i appen.

Bli med og del videre med alle som kunne være interessert!

Håndballskole høstferien for 6-12 år! 

Gratulerer til Frogner IL14 med sølv i OBOS-turneringen som gikk av stabelen denne helgen. 🥈

Generalsponsor

Åpningstider treningsrom 2 og klatrevegg i sommer

Åpningstider treningsrom 2 og klatrevegg i sommer

Posten Åpningstider i sommer

Erle og Mari er tatt ut på ny Equinor talentleir!

Er du glad i håndball og ønsker å være med på laget?

Fotballakademi: Åpent for påmelding!

SALMING CUP 2025 - J15 Frogner/Gjerdrum

Grasrottrener 1 kurs på Frogner

Tur Orientering 2025

Frogner Idrettslag ønsker alle en riktig god påske

Karuselløp Frogner Sentrum 23. april kl 18 - 19

Solidaritetsfond Frogner Idrettslag

Bli Grasrotgiver og støtt klubben i ditt hjerte