Nytt år - nye muligheter!

Treningsgruppen for voksne starter det nye året med første trening allerede onsdag 2. januar kl. 21.00. Vi har god plass å utfolde oss på og ønsker gjerne flere voksne med på laget. Møt opp og start 2019 med god samvittighet! Velkommen :-)

2019-01-01
Kenneth R. Breivik

Vi viderefører høstens treningstilbud for voksne med blant annet sirkeltrening med varierte øvelser og ulike vanskelighetsgrader. Knebøy, dips, push-ups, hoppetau, burpees, planken og rygghev på magen er bare noen av øvelsene som deltakerne har blitt godt kjent med i løpet av 2018. Reisen til en mer aktiv uke har bare såvidt begynt for de aller fleste, men vi ønsker enda flere velkommen til å bli med oss å trene utover vinteren og våren!

Gruppestyret ønsker å tilby ett treningstilbud for voksne som appellerer til flest mulig voksne uansett kjønn, alder og fysisk form. Derfor vil vi underveis sammen med deltakerne lage et godt og variert treningstilbud. Det kan f.eks. være å trene idretter som fotball, håndball, innebandy, volleyball eller badminton, i tillegg til andre varierte øvelser og treningsaktiviteter primært innendørs, med eller uten musikk eller andre rekvisitter og utstyr.

Når: Onsdager, kl. 21.00 - 22.00, oppstart 2. januar 2019

Hvor: Bane 4 (gamle Frognerhallen) - vi disponerer hele treningsflaten

Garderobe: Benytt gjerne garderobe 20 og 21 (innerst i gangen til venstre for hovedinngangen) for oppbevaring av yttertøy og utesko (ikke verdisaker)

Treningsavgift og medlemskap: Fra og med vårsesongen 2019 vil treningsavgiften være kr. 400,- pr. halvår for voksne. I tillegg kreves meldemskap i Frogner IL for 2019, enten via "Familiemedlemskap (foresatte+barn eller søsken)" til kr. 700 familiemedlemskap, eller individuelt medlemskap "Medlem over 17 år" til kr. 500.

Frogner IL Allidrett Senior på Facebook: https://www.facebook.com/groups/1963014060420358/

Velkommen! :-)

Sportslig hilsen
Gruppestyret i Frogner IL Allidrett

Kalender

Januar
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

GENERALSPONSOR

SPONSORER