Rune A. Punnerud 2018-10-15 13:57:53

Styrketrening for 8.-10. klasse

Frogner IL tilbyr styrketrening hver mandag kl 14.45-15.45.

Fokuset med styrketrening skal være:

  1. Lære riktig teknikk ved bruk av manualer og apparater
  2. Utholdenhetstrening ved bruk av romaskin, tredemølle og sykkel
  3. Bevegelighet

Innmelding:

Pris 150,- pr mnd.

Vi følger skoleruta (ingen trening i skolens ferier).

For mer informasjon ta kontakt med Radu Carlan:

E-mail: sportslig@frogneril.no

Tel: 948 41 759

GENERALSPONSOR

SPONSORER

Kalender

November
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Aktiviteter

19.11.2018
Styrketrening 8.-10. klasse

14:45 - 15:45

Treningsrom 2

20.11.2018
Håndball etter skoletid

14:30 - 16:00

Frognerhallen

21.11.2018
Basistrening 5.-7. klasse

14:30 - 15:30

Treningsrom 1