Styrketrening for 8.-10. klasse

Frogner IL tilbyr styrketrening hver mandag kl 14.45-15.45.

Fokuset med styrketrening skal være:

1. Lære riktig teknikk ved bruk av manualer og apparater
2. Utholdenhetstrening ved bruk av romaskin, tredemølle og sykkel
3. Bevegelighet

Innmelding

Pris 150,- pr mnd.

Vi følger skoleruta (ingen trening i skolens ferier).

For mer informasjon ta kontakt med Radu Carlan:

E-mail: sportslig@frogneril.no

Tel: 948 41 759