Rune A. Punnerud 2018-10-18 14:13:24

Treningsrom 2

Treningsrom 2 er et flott treningsmulighet for våre medlemmer.

Vi har fylt rommet med profesjonelt treningsutstyr som blant annet tredemøller, sykler, frivekter og faste apparater. Her kan man drive god og variert trening, både styrke og utholdenhet.

Rommet er ment for medlemmer i Frogner IL, og alle fra 16 år og oppover kan melde seg inn i Treningsrom 2-gruppa. Da vil man få eget nøkkelkort og mulighet for å trene når man selv ønsker det, vel og merke i hallens åpningstid mandag-torsdag kl. 9.00-22.00, fredag kl. 9.00-20.00 og lørdag kl. 10.00-15.00. Søndager med arrangement i hallen, kan man også trene. Medlemmer får tider/informasjon på e-post. Avvik i åpningstidene kan forekomme. 

Rommet er ubemannet. All trening forgår på eget ansvar.

Pris er kr. 150,- pr mnd. Eget innmeldingsskjema må fylles ut og leveres. Skjema finnes på Posten og her:

Innmeldingsskjema

Ordensregler

Rommet kan bookes av grupper i idrettslaget med utøvere i alderen fra 8. trinn og oppover. Booking hos Radu Carlan: sportslig@frogneril.no Gruppas trener må organisere økta og har ansvar for utøvere og utstyr under disse øktene. Tidsrom tilgjengelig for gruppebooking er: onsdag og fredag kl. 16-18. Gruppa booker hele timer. Rommet vil samtidig være åpent for andre brukere. Vis hensyn!

Viktig å sette seg inn i og følge rommets ordensregler! Ha fokus på sikkerhet! 

Spørsmål om bruk og booking rettes til vår sportslige koordinator Radu Carlan. E-post: sportslig@frogneril.no eller telefon: 948 41 759.

HOVEDSPONSOR

GENERALSPONSOR

SPONSORER

Kalender

September
MTOTFLS
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456

Aktiviteter

23.09.2019
Styrketrening 8-10 klasse Fullt!

15:00 - 16:00

Treningsrom 2