Vi er stolte av hva vi får til sammen, og har hatt en super NM-helg i Brumunddal 24. og 25. januar.

Vi gleder oss til å fortsette på innebandyreisen vi har startet - og kanskje sees vi også i NM 2027??

Takk til Brumunddal IBK for ett flott arrangement, kokken Eli og gjengen for god lunsj og alle dere andre som har stått på for gjennomføringen🙌🏻.&nbsp;Takk også til supportergjengen vår som heier oss frem.

Vi ønsker jentene fra Tunet og Brumunddal IBK masse lykke til i finalen som spilles i Fjellhamar arena i Lørenskog helgen 18. - 19. april 2026

Ha det gøy og må den beste vinne!&nbsp;&nbsp;

FIL Innebandy J15 kom på 3. plass i NM debuten

Ny hovedtrener for J15 Frogner IL Fotball!

Vi er stolte av å presentere Øivind Grønn som ny hovedtrener for J15-laget i Frogner IL Fotball. 

Øivind har mange års erfaring som trener og et sterkt engasjement for idrett. Med sin kompetanse og lidenskap for utvikling av unge spillere, er vi sikre på at han vil bidra til både sportslig fremgang og et godt miljø på laget.

Vi gleder oss til en spennende sesong sammen med Øivind og J15! 

Ny hovedtrener for J15 Frogner IL Fotball

Telenorkarusell Vardefjellet 15.01.2026 kl.1800

Vår hovedsponsor
Romerike Sparebank gir deg som er medlem, eller har barn som er medlem i
Frogner IL rabatt på boliglån – med nominell rente fra kun&nbsp;4,69 %, og
konkurransedyktige priser på alle banktjenester!

Få mer ut av
medlemskapet i Frogner IL – og ta et godt økonomisk valg for fremtiden.

Se hele medlemstilbudet
fra banken her: <a href="https://tinyurl.com/frognerilrsbank">https://tinyurl.com/frognerilrsbank</a>

Kontakt bankens egen
rådgiver for medlemmer i Frogner IL:

Espen
Logan | 468 95 711 | <a href="mailto:el@rsbank.no">el@rsbank.no</a>

Medlemsfordel: Boliglånstilbud fra Romerike Sparebank

Gratulerer til 🏑jentene med solid 3. plass i klassen Jenter 14 på endagscup Wolves Floorball Challenge i Karlstad fredag 2. januar!

Etter et 4-2 tap i første kamp i det innledende gruppespillet mot Karlstad IBF vant jentene fra Frogner og Gjerdrum de neste tre kampene 7-0 (2-0, 5-0), 5-3 (2-0, 3-3) og 14-3 (9-0, 5-3). Dette sikret jentene en plass i bronsefinalen som de til slutt vant 8-0 (4-0, 4-0) mot svenske Munkfors IBK.

Bronse til J14 innebandy i WFC Karlstad

Mens mange nøt julemat og familieselskaper i romjula, valgte
Frogner IL G13 å ta på seg håndballskoene. 

Med to treningsøkter 1. og 3. juledag la guttene ned en
solid innsats for å forberede seg best mulig til Langhus Julecup – en innsats
som virkelig skulle gi uttelling.

G13 leverte nok en sterk turnering og kunne til slutt løfte
pokalen i Langhus Julecup etter en helg fylt med spennende kamper, innsats og
ekte lagmoral.

I innledende spill viste guttene solid form og vant alle
sine fire kamper. Dette sikret direkte plass i semifinalen i A-sluttspillet.

I semifinalen møtte vi nabo­klubben NIT/HAK. Guttene leverte
en meget overbevisende kamp og tok kontroll fra start til slutt. Med godt
forsvarsspill og effektivt angrep ble det en klar seier, 17–8, og billett til
finalen var sikret.

I finalen ventet Ski – samme lag som ble slått 12–10 i
turneringens første kamp. Finalen ble derimot en helt annen og langt mer
dramatisk affære. Kampen var jevn og intens, og ved pause lå Frogner IL under
med seks mål. Likevel viste guttene imponerende mental styrke. De holdt hodet
kaldt, kjempet seg tilbake og sørget for 19–19 ved full tid.

Finalen måtte dermed avgjøres med 2 x 3 minutter
ekstraomganger. Frogner IL fikk en god start i ekstraomgangene og klarte å
holde ledelsen helt inn. Da sluttsignalet gikk, stod det 23–22 på tavla – og
jubelen kunne slippes løs for cupgull i Langhus Julecup.

Dette var en kamp full av nerver og dramatikk, men guttene
viste karakter, samhold og styrke når det gjaldt som mest. En fullt fortjent
turneringsseier og nok et bevis på den positive utviklingen i gruppa.

Gratulerer til spillere, trenere, støtteapparat og foreldre
med en strålende prestasjon!

Frogner IL Håndball G13 vinner Langhus Julecup etter en dramatisk finale

Premier kan
hentes i Frognerhallen Onsdag 18:30-20:00

Tusen takk til alle som kjøpt lodd og støttet gutta mot en
treningstur til Barcelona høsten 2026.

Trekning er nå gjennomført, vi gratulerer alle vinnere. Dem blir kontaktet via sms.

Vi i Frogner IL ønsker alle våre medlemmer, frivillige og støttespillere en riktig god jul og et fantastisk nytt år. Takk for innsatsen og engasjementet i året som har gått. Vi gleder oss til nye opplevelser sammen i 2026.

God jul og godt nytt år🎉 

Det har vært en lang prosess om hvem&nbsp;som skulle lede flaggskipet i ungdomsavdelingen kommende sesong. Valget falt på Erik Havstein (t.h. i bildet), en trener som er kjent for sitt sterke engasjement og sin evne til å utvikle både enkeltspillere og lagstruktur.

Som en allerede engasjert trenerressurs i Frogner IL og som nyutdannet trener har vi stor tro på at Erik er rett mann for oppgaven.&nbsp;G19-laget fungerer som det viktigste springbrettet opp til klubbens A-lag, og med ansettelsen av Havstein som et strategisk grep for å styrke denne overgangen.&nbsp;

"Vi er svært fornøyde med å få Erik med på laget. Hans fotballforståelse og&nbsp;iver etter å bli en bedre fotballtrener&nbsp;passer perfekt inn i vår visjon om å skape et utviklingsorientert miljø", uttaler sportslig ledelse i Frogner IL.

Havstein selv ser frem til å ta fatt på oppgaven.&nbsp;«Jeg ønsker å bygge et lag som kombinerer tydelige rammer, ballbesittende fotball og et sterkt samhold i gruppa. Neste sesong vil vi ha særlig fokus på å utvikle trygghet med ball under press, etablere et klart grunnspill som spillerne kan stole på, og samtidig skape et miljø der gutta trives og tar vare på hverandre. Målet er at de skal kjenne stolthet over å representere Frogner-drakta.»

Oppkjøringen starter for fullt om kort tid, og Havstein er allerede i gang med å planlegge treningshverdagen og kartlegge spillerstallen. Det legges&nbsp;opp en seriøs øktplan&nbsp;og flere treningskamper&nbsp;for å sveise sammen mannskapet før seriestart. 

Vi ønsker Erik Havstein og G19-gutta masse lykke til med den kommende sesongen!

Ny hovedtrener for Frogner IL G19

Frogner IL stilte med to lag i Gutteturneringen i håndball,
og helgen ble en stor suksess både sportslig og sosialt.

Gutteturneringen er Norges største og eneste rene
gutteturnering, med nærmere 30 års historie. Lag fra hele regionen fyller flere
haller med fart og spenning og det beste gutta har å by på - i alderen 10-16
år.&nbsp;

Det ene laget gikk helt til topps og vant A-sluttspillet
etter en imponerende turnering – ubeseiret gjennom alle kampene. 

På veien slo guttene blant annet lag fra Kjelsås, Haslum og
Kolbotn, klubber med sterke håndballtradisjoner, noe som understreker hvor
solid prestasjonen var.

Frogner IL sitt andre lag leverte også sterke kamper og
spilte seg helt frem til semifinalen i B-sluttspillet, noe som vitner om god
bredde og utvikling i gruppa.

Minst like gledelig som resultatene på banen var samholdet
utenfor. Hele helgen var preget av godt fellesskap på tvers av lagene. Guttene
heiet på hverandre, støttet hverandre i medgang og motgang, og stod samlet som
ett lag – akkurat slik Frogner IL ønsker å fremstå.

Gratulerer til alle spillere, trenere og støtteapparat med
en strålende turneringshelg!

G13-triumf i Gutteturneringen!

Posten Åpningstider Julen og Nyttårshelgen 2025

Vinnerlodd innebandyens julekalender 2025

Nummer på alle vinnerlodd publiseres på denne nettsiden i tillegg til våre Facebook-side,&nbsp;https://www.facebook.com/FrognerILInnebandy, hver dag frem til julaften. Takk til alle loddselgere, til dere som har kjøpt vår kalender, og ikke minst tusen takk til alle støttespillerne som har gitt gaver!

Gevinster kan hentes i Frognerhallen mot fremvisning av loddet følgende dager:

...eller ved å ringe 90084299 (Roger Pettersen, gruppestyreleder i Frogner IL Innebandy). Gevinster må være hentet innen 31. januar 2026. Uavhentede gevinster tilfaller lotteriets formål.

Vinnerlodd julen 2025:

Frogner IL Innebandy julekalender 2025

Innebandyens julekalender 2025

FROGNER G16 SIKRET INTERKRETSPLASS ETTER FANTASTISK 8-1-seier!!!

Vi ba om fotballfest og for en fest det ble!

For en kveld – for et lag – for en prestasjon! I den avgjørende kvalikkampen til Interkrets hadde vi en oppgave: Vinne med minst 5 mål! Motstander var Ull/Kisa og oppgaven var stor, men spillerne svarte på beste mulige måte. Vi vinner en overbevisende 8-1-seier og Interkretsplassen er sikret!

Fra start til slutt leverte laget fantastisk fotball. Tempo, trøkk og tydelig spillestil gjorde at publikum fikk se en ordentlig fotballfest. Hver eneste spiller tok ansvar, jobbet for laget og holdt intensiteten oppe helt til siste slutt.

- Takk til publikum som skapte en utrolig stemning– «vollen» var full og dere løftet laget når det gjaldt som mest. 

- Takk til trenere og støtteapparat for målrettet arbeid, og ikke minst en stor gratulasjon til hele spillergruppen.

- Trenerteamet takker for støtten og jobben som legges ned av frivillige på Frogner fotball. Denne bragden hadde ikke vært mulig uten støtte og fokus på utvikling fra både det sportslige og fotballstyret! Takk!

Nå ser vi frem mot en spennende Interkrets-sesong! Heia FROGNER! 💙⚽

FROGNER G16 SIKRET INTERKRETSPLASS

For en sesong det har vært for Frogner G2012!

Gjennom året har spillerne vist enorm utvikling, spilleglede og samhold.&nbsp;

Sesongen startet på Gran Cup, der laget fikk en drømmestart med seier i A-sluttspillet! Det ble et bevis på hvor mye energi, innsatsvilje og lagånd som bor i denne gjengen.&nbsp;

I seriespillet har vi hatt lag i 1., 2., og 3. divisjon, noe som har gitt alle spillere gode utfordringer og mange fine kamper. Innsatsen gjennom sesongen ble kronet med avdelingsvinner i 1.divisjon - et resultat som viser hva vi får til sammen.

I tillegg har vi hatt gleden av å ønske flere nye spillere velkommen i gruppa i løpet av året.&nbsp;

Sesongen ble avsluttet på strålende vis under Gjøvik Cup, der laget både nådde finalen i C-sluttspillet og gikk helt til topps i A-sluttspillet!

Sesongen 2025 for G2012

Mari Stensrud Huser fra Frogner debuterte på landslaget J14.&nbsp;

Mari Stensrud Huser fra Frogner debuterte på landslaget J14. Frogner IL Fotball er utrolig stolte av Mari som spilte fra start i J14 sin første landskamp mot Spania i dag.&nbsp;

Mari fra Frogner debuterte på landslaget J14. 

J2011 vinner av eksklusiv klubbkveld på Frogner

Frogner J2011s deltakelse i forskningsprosjektet "Utviklingsklar" resulterte i&nbsp;eksklusiv klubbkveld med gjester fra landslagsfotballen eller toppfotballen&nbsp;på Frogner.&nbsp;

Frogner J2011 og trener Tove Stensrud har deltatt i forskningsprosjektet "Utviklingsklar" gjennom 2025.&nbsp;Trener har gjennomført e-læring og workshop for videre gjennom sesongen å bruke prinsipper fra "Utviklingsklar" rettet mot sitt lag. I tillegg har jentene og trener fylt ut spørreskjemaer basert på belastning og skader.

Målet med deltakelsen har vært&nbsp;å bidra til økt kunnskap rundt skadeforebygging og å bidra til verdensledende forskning og utvikling av fotballmiljøet.&nbsp;«Dette syntes jeg var veldig spennende og viktig å være med på», sier Tove Stensrud.&nbsp;«Det er spesielt viktig å forske på jenter og skader da det kanskje ikke&nbsp;er så mye forskning på dette&nbsp;enda.»&nbsp;Jentene har vært flinke til å svare på spørreskjemaer gjennom "Athlete monitoring" og jeg som trener har lært mer om både skadeforebygging og oppfølging av skadede spillere. Jeg anbefaler andre å delta på lignende forskningsprosjekt selv om det krever litt ekstra.&nbsp;

En gulrot ved å delta&nbsp;var&nbsp;at det skulle være&nbsp;en loddtrekning om å vinne et klubbesøk av en person fra landslag eller toppfotball&nbsp;for de som deltok. Denne trekningen var altså Frogner J14 heldige å vinne.&nbsp;Dette blir spennende!

Seier for G16 i kvalifiseringkamp&nbsp;til interkrets 2026!

I går spilte G16 sin første av totalt fire kamper i kvalifisering til interkrets 2026. Gårsdagens motstand var Fjellhamar. 

Frogner hadde god kontroll på kampen og jobbet frem en solid seier 7-2. 

Mange trosset regnet og tok turen ned til Frogner. Vollen ble fylt og VIP-område med telt ble satt opp. Dette var gøy!

Vi følger spent med videre på hva disse gutta kan få til. 

På tirsdag venter Fet borte. Heia Frogner!

Seier for G16 i kvalifiseringskamp for interkrets 

Mari Stensrud Huser er tatt ut til J14-landslaget

Frogner IL Fotball er stolte og glade på Mari sine vegne og ønsker henne lykke til på turneringa i Spania!

O-gruppa i Frogner IL inviterer til Sesongavslutning med merkeutdeling for Sørumsdilten

Frogner IL G2017 var maskoter på LSK–LYN!

Fredag 17. oktober fikk Frogner ILs G2017-lag en helt spesiell opplevelse da de var maskoter under kampen mellom Lillestrøm SK og Lyn. 11 stolte gutter fra laget, som hadde fått muligheten via loddtrekning, gikk hånd i hånd med Lyn-spillerne ut på banen før kampstart, og fikk kjenne på stemningen og spenningen foran et forventningsfullt publikum.

Opplevelsen ga både små og store minner for livet, og guttene representerte Frogner IL med stolthet og glede. Tusen takk til LSK for invitasjonen – dette var stort!

&nbsp; &nbsp; Bane 1 - håndball seriekamper kl.1030-1055

&nbsp; &nbsp; Bane 4 - badminton turnering Frognerhøna kl.1000-1630

&nbsp; &nbsp;Bane 1 og 2 - håndball seriekamper kl.1000-1625

&nbsp; &nbsp;Bane 3 - Innebandy seriekamper kl.1030-1330

&nbsp; &nbsp;Bane 4 - badminton turnering Frognerhøna kl.1000-1700

Dette skjer i helgen 18-19.oktober😊

Langrennsmesse Sport 1 Kløfta Onsdag 22.oktober kl.1000-2000

ÅPEN HALL! Lite å gjøre på fredager? Ta med deg innesko og møtt opp i Frognerhallen!

Velkommen til Frogner IL Åpen dag 11.oktober🎉 OBS! Det blir begrenset med parkeringsplasser, så vi oppfordrer alle til å bruke alternativ transport.

Medlemsfordel Romerike Sparebank

Vi
gleder oss til en ny håndballsesong, og i år har vi spilltilbud i flere
årsklasser. Hos oss er det plass til både de som har spilt lenge og de som har
lyst til å prøve håndball for aller første gang.

Håndball
er lagspill, glede, samhold og masse aktivitet – og vi ønsker oss alltid nye
spillere på laget!
Har du lyst til å være med? Ta kontakt, eller møt opp på en trening og kjenn på
håndballgleden selv.

👉
Sjekk listen over våre aktive lag nedenfor – kanskje finner du ditt nye lag
der?

Ta
kontakt med Sportslig utvalg hvis du ønsker mer info:&nbsp;<a href="mailto:sportslighandball@frogneril.no">sportslighandball@frogneril.no</a>

Klar for en ny sesong med Frogner Håndball! 🏐💙

Innebandyjentene varmer opp til  seriestart.

Og for en oppkjøring! Storeslem på Nittedal Outdoor hvor en
gullbøtte ble med hjem til Gjerdrum for J13 og en til J15 og Frogner.

I regionscup 2025 stilte J15 klar for kamp selv med et
redusert lag. Vi ble slått ut, men ikke uten motstand mot Nittedal og Tunet.
Med utespillere som sporty stilte som målvakter på omgang og ytterligere noen
utespillere i manko var vi godt fornøyde både med innsats og prestasjoner.

Plankecup i Fredrikstad må sies å ha vært en stor suksess. -
Mye godt spill og spennende kamper. - Teambuilding, hvor lagleder fornøyd kunne
låse inn både trenere og spillere i et escaperoom en times tid. -
straffekonkurranse i semifinale mot Nittedal.

Full pott til jentene våre som
satt alle 3 straffene kaldt i Nittedalmålet. Og de som kjenner
straffehistorikken til laget kunne bare juble over nok en bragd. - og til
slutt, atter en gang, finale mot Tunet. Kampen ble veldig jevn og hvor
stillingen var 0-0 helt til det gjensto 50 sekunder av ordinær tid.

Fantastisk innsats og spillerglede, gratulerer med sølv i Plankecup til jentene fra Frogner og Gjerdrum   Dette er gøy og vi gleder oss til fortsettelsen med dere. Det var god stemning mellom gull- og sølv vinnerne av Plankecup 2025 (ref. felles bilde).

Innebandyjentene varmer opp til 🏑seriestart. 

I helgen har Mari og Erle vært på Nærbø og spilt regional landsdelsturnering for jenter 14 år. Jentene spilte på lag med spillere fra NFF Akershus, NFF Oslo, NFF Indre Østland og NFF Østfold. Laget og jentene spilte tre gode kamper som alle endte med seier. Dette er en fin turnering som gir jentene gode referanser på hva som skal til for å spille med og mot de beste, og gir gode erfaringer i videre utvikling og treningsarbeid.

Regionsturnering på Nærbø

Klubbdag Onsdag 20.august

Vi
på Frogner damelag ønsker flere spillere med på laget – enten du er nybegynner
eller har spilt før.

💪🏻 Masse spilleglede
og trygt miljø

👏🏻Motiverende
medspillere som heier på deg

Treningstid: Tirsdag 20:30-22:00 og Torsdag
20:00-22:00

Ta
med deg håndballsko, vannflaske og godt humør – resten fikser vi!

Send
en melding til Juliane på tlf: 47227246 eller møt opp på neste trening – vi
gleder oss til å se deg! ❤️💙

🔥 Har du lyst til å spille håndball? Vi vil ha deg på laget! 🔥 

Fra mandag 11.august vanlig åpningstid

Åpningstider treningsrom 2 og klatrevegg i sommer 

Posten Åpningstider i sommer

Erle og Mari er tatt ut på ny Equinor talentleir!

Frogner IL gratulerer så mye til Erle Heggard og Mari Stensrud Huser som igjen er tatt ut til Equinor talentleir. Vi ønsker dem lykke på samlingen.

Fra <a href="https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/landslagsskolen/2025/se-uttak-til-jentenes-equinor-talentleir--i-porsgrunn/" target="_blank">fotball.no</a>:

Talentleiren foregår i Porsgrunn fra 23. til 27. juni.

Leder for landslagsskolen, Håkon Grøttland, sier følgende til de uttatte spillerne:

"En stor prestasjon tatt i betraktning av at du har «utkonkurrert» flere tusen spillere på din alder. Du er tatt ut fordi flere over tid har vurdert at du har noen egenskaper som på sikt kan gjøre deg til en veldig bra fotballspiller!

Det vi først og fremst har sett etter er:

1: Eierskap til egen utvikling og kjærlighet til spillet  2: Fart i beina, hodet og ball  3: Spisskompetanse

Samlingen i Porsgrunn handler først og fremst om referanser og inspirasjon. Sammen med de største talentene i ditt alderskull skal du få kjenne på hvor lista ligger og hva som kreves for å prestere på øverste nasjonale nivå.

Er du glad
i håndball og ønsker å være med på laget? Til neste sesong stiller Frogner
Håndball med både et herrelag i 4. divisjon og et juniorlag! Vi ønsker nye spiEr du glad i håndball og ønsker å være med på laget? Til neste sesong
stiller Frogner Håndball med både et herrelag i 4. divisjon og et juniorlag! Vi
ønsker nye spillere velkommen til å ta kontakt med våre hovedtrenere
Herrer(Jonas 900 72 792) og Jr (Ronny 400 11 814). Det er mulig å prøvetrene
hele juni. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Er du glad i håndball og ønsker å være med på laget?

Da er det straks klart for oppstart av Frogner IL Fotballakademi. Vi har fått inn en del påmeldinger, men vil gjerne ha med flere.&nbsp;

Så om du har en gutt eller jente som ønsker mer fotballaktivitet, er det bare å melde seg på&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.superinvite.no/live/invitation/a4d4ec4aa3c45731396ed6e65fee40b9">HER</a>.&nbsp;

Vil du lese mer om Frogner ILs fotballakademi, kan du klikke&nbsp;<a href="https://fil.spond.club/frogner_il_fotballakademi_2025">HER</a>.&nbsp;

Fotballakademi: Åpent for påmelding!

Frogner IL innebandy representert med Frogner/Gjerdrum J15 og G13  var i helgen med på sin tredje Salming Cup i Fredrikstad.

Laget J15 Frogner/Gjerdrum består av totalt 13 jenter, hvor 12 hadde mulighet til å delta på årets Salming cup. Laget er hva du ser på bane og benk, ikke noen flere spillere som kan hankes inn fra en spillerstall - ingen “jokere” som kan hentes frem fra jakkeermet for å styrke eller opprettholde antall spillere. J15 Frogner/Gjerdrum er sammensatt av jenter fra tre bygder, Frogner, Gjerdrum og Råholt. Laget er også sammensatt i forhold til alder, hvor 2 er født 2009, 3 - 2010, 5 - 2011 og 3 født i 2012. Dette er laget J15 Frogner/Gjerdrum kort oppsummert.

I årets Salming-cup spilte jentene 2 kamper mot Nittedal (en seier og ett tap) og 2 kamper mot svenske Kinna IBK i gruppespillet. Mest imponerende var måten jentene, etter et 1-7 tap mot Kinna IBK, kom fornøyde av banen. Det var lenge siden sist de hadde spilt mot et nytt lag, og ikke minst opplevdes kampen som både lærerik og motiverende når de så hvor samspilte og gode Kinna IBK er. Det er ikke ofte en opplever så fornøyde og inspirerte spillere etter en kamp hvor man taper med seks mål!

Noen timer senere, og forholdsvis sent lørdag kveld, viser jentene hva de virkelig kan når de møter Kinna IBK til ny kamp. Det ble en utrolig spennende kamp, fra start til slutt. Hvem som ledet eller lå under vekslet gjennom begge omgangene, og kampen var virkelig nervepirrende for supportere og trenere. I siste del av kampen mot Kinna IBK ledet jentene våre en god periode 3-2 før det til slutt endte 3-3. Kinna IBK var laget som vant J15 finalen mot Tunet.

Etter uavgjort resultatet mot Kinna IBK, var jentene klare for 1/4 finalen mot Ull/Kisa. Dette ble nok en spennende kamp, med frustrerende mange skudd på mål uten å få ballen helt inn og bak alle Ull/Kisa spillerne. Kampen endte med 3-1 seier til Frogner/Gjerdrum, som dermed ble klare for semifinale mot Tunet. Nok en gang ble Tunet nemesis for J15 Frogner/Gjerdrum. Det ble et 0-3 tap for våre jenter, og dermed var Frogner/Gjerdrum ute av Salming cup 2025.

Alt i alt har J15 Frogner/Gjerdrum vist at hvis de virkelig bestemmer seg for noe sammen som ett lag, får de til det meste. Her er det ett utrolig potensial, gjennom en stor dose lærelyst, innebandyglede og motivasjon som blir gøy å følge videre.

Vi er utrolig stolte av hva jentene får til og oppnår, og gleder oss allerede masse til neste cup - hvem vet, kanskje det blir Nittedal Outdoor, Plankecup eller hva med en cup i Sverige neste gang?

SALMING CUP 2025  - J15 Frogner/Gjerdrum

Frogner IL Fotball ønsker hele tiden å utvikle spillere, dommere og trenere for å bedre kvaliteten på det vi gjør.Et ledd er å utvikle trenere og spesielt de som er helt nye i trenergjerningen.Derfor er det veldig fint at vi kan tilby våre trenere kurs.Nå først skal vi arrangere Grasrottrener 1 kurs, som er rettet spesielt mot de som trener de aller yngste, men dette er også et kurs som er obligatorisk for alle som ønsker å utvikle seg som trener, og må gjennomføres før man kan gå videre på trenerutdanningsstigen. 

Meld deg på via linke under, så sees vi. <a href="https://tiim.no/kurs/16550414" target="_blank">https://tiim.no/kurs/16550414</a>

Grasrottrener 1 kurs på Frogner 

Postene er ute fra 1. mai til 20. september og er plassert ut på Heksebergfjellet, Vilbergfjellet, Sørlifjellet og Gullsmedåsen.

Du kan kjøpe deltaker poser med kart etc. her

evt. bestille fra <a href="mailto:steinarnea@gmail.com,">steinarnea@gmail.com</a>

Du finner mer informasjon om Sørumsdilten 2025 her: <a href="https://www.turorientering.no/next/orienteering/organizer/315">turorientering.no/next/orienteering/organizer/315</a>

Vi håper mange nye og kjente turorienterer benytter muligheten til å nyte fine og spennende turer i nærområdet.

Tur Orientering 2025

{"time":1744624746,"blocks":[],"version":"2.30.7"}

Frogner Idrettslag ønsker alle en riktig god påske

Frogner IL Orientering arrangerer Sprint O - løp i Frogner Sentrum onsdag 23. april kl. 18-19.

Vi ønsker velkommen til sprint orienteringsløp i Frogner Sentrum onsdag 23. april. Start er mellom kl. 18 og 19.

Her er det muligheter for nybegynner og mer erfarne.

Det blir nybegynner løyper på ca 1 km , middels nivå på ca2 km og en mer avansert på ca 3 km. 

Det er en flott mulighet for å prøve orientering i et kjent område. Vi har lånebrikker til utlån for nybegynnere.  

Karuselløp Frogner Sentrum 23. april kl 18 - 19

Nysgjerrig på orientering? Bli med i skogen, lær kart og kompass og ha det morsomt! Frogner IL orientering samarbeider med Gjerdrum orientering som tilbyr trening for barn i alderen 8-12 år.

Første trening er torsdag 10. april, men også mulig å starte litt senere.

Om du synes dette høres interessant ut, ta kontakt med Line Hexeberg (Frogner IL) hexeberg.line@gmail.com, eller Katja Synsfjell (Gjerdrum IL) ekatja@hotmail.com. Se vedlegg for mer informasjon om treningene.

Orienteringstrening for barn i alderen 8-12 år.

Denne helgen ble <a href="https://www.profixio.com/app/spb1-cup-2025">Sparebank1 cup</a> arrangert på Gran idrettsanlegg.

Våre 13-åringer deltok med 2 lag. Gutta tar seg hele veien frem til A-finalen og i en tett og jevn kamp er det tilslutt Frogner som kan juble for seier, og ta med pokal hjem til Idrettsparken!

Vi gratulerer alle spillere, trenere og andre rundt laget med en flott prestasjon!

1.plass til Frogner G13 på Sparebank1 cup på Gran!

Posten åpningstider Påsken 2025

30 av Norges største fotballtalenter i J14 klassen har blitt plukket ut til sin første landslagssamling i Sarpsborg 18-21 Mars.

Av de 30 jentene har, ikke bare en, men to jenter fra Frogner blitt tatt ut! Dette har nok aldri før skjedd i Frogner Fotball sin historie så dette er stort! Dette viser at "små" breddeklubber kan få frem gode fotballspillere, og spesielt gøy at det skjer på jentesiden. Vi gratulerer Mari Stensrud Huser, Erle Heggard, trenerteamet og hele laget&nbsp;med uttaket og ønsker dem lykke til på samlingen!

To jenter fra Frogner IL fotball er tatt ut til landslagssamling!

Velkommen til årsmøte for Frogner IL fotball 6. mars 2025 kl. 20:00.

Møtet vil foregå i møterom 5+6 i Frogner idrettshall. Det vil også være mulighet å delta via Teams. For lenke til møtet, send e-post til <a href="medieansvarlig.fotball@frogneril.no">medieansvarlig.fotball@frogneril.no</a>.

De som ønsker saksliste og underliggende papirer kan henvende seg til <a href="fotballstyret@frogneril.no">fotballstyret@frogneril.no</a>, så skal de få dette tilsendt.

Sak 01 	Godkjenning av de stemmeberettigede medlemmene

Sak 04	Velge to medlemmer til å underskrive protokollen

Klikk <a href="https://frogner-idrettslag.spoortz.no/kx/1242/files/AGENDA%20FOR%20ÅRSMØTE%20FROGNER%20IL%20FOTBALL%202.pdf">HER</a> for å laste ned agendaen.

Velkommen til årsmøte i Frogner IL Fotball 6. mars 2025

Onsdag 5/3 kommer Sport1 med Umbros nye kolleksjon. Her kan du se på den nye kolleksjonen og handle med rabatterte priser. I tillegg vil vår Generalsponsor Romerike Sparebank være tilstede og informere om sine tilbud til Frogner ILs medlemmer.

Kickoff tilbud Frogner IL 

Årlig møte Frogner Allidrett avholdes 27.02.2025 klokke1900-2100 i Frogner Idrettspark. Møterom 5+6

Årlig møte Allidrett

I 2024 kjøpte Spond opp Spoortz, som er vårt nåværende medlemssystem. Som følge av oppkjøpet vil Spoortz-plattformen legges ned, og Spond vil bli vårt nye medlemssystem. Vi har sannsynligvis flere lag som bruker Spond allerede, så vi forventer at dette vil medføre minimalt med endringer i hverdagen deres.

Hva betyr dette for deg som allerede bruker Spond? Hvis du allerede har en Spond-profil knyttet til laget ditt eller en annen organisasjon, vil du ikke oppleve store forskjeller. Det eneste som endrer seg, er at du nå vil motta all informasjon som medlemskontingenter, treningsavgifter og meldinger fra Frogner Idrettslag direkte i Spond-appen.

Hva betyr dette for deg som ikke bruker Spond i dag? Du vil bli invitert til en Spond-gruppe og bedt om å opprette en Spond-profil samt godkjenne Sponds brukervilkår. Ved å gjøre dette får du tilgang til betalinger, kommunikasjon og treningsinvitasjoner – alt fra Frogner Idrettslag samlet på ett sted!

Hva betyr dette for støtte- og æresmedlemmer? Som støtte- eller æresmedlem vil du ikke merke noen endringer. Du vil fortsatt motta all informasjon via e-post, og klubben vil fortsatt være behandlingsansvarlig.

Overgang fra Spoortz medlemssystem til Spond Club medlemssystem

Frogner IL fotball ønsker å informere om datoene for årets Kiwi Bama Cup og Tine Fotballskole.

Kiwi Bama Cup 14. og 15. juni 2025.

Tine Fotballskole: Uke 26 og 33.

For påmelding og informasjon for uke 26, klikk <a href="https://www.superinvite.no/j/#/invitation/8f48ba716a4af57ae9b2e0308c871c00">HER</a>.

For påmelding og informasjon for uke 33, klikk <a href="https://www.superinvite.no/live/invitation/709f5f3e2479cb21f8f3976dbb3ebd53">HER</a>.

Nyheter

FIL Innebandy J15 kom på 3. plass i NM debuten

Ny hovedtrener for J15 Frogner IL Fotball

Telenorkarusell Vardefjellet 15.01.2026 kl.1800

Medlemsfordel: Boliglånstilbud fra Romerike Sparebank

Bronse til J14 innebandy i WFC Karlstad

FIL Innebandy J15 kom på 3. plass i NM debuten

Ny hovedtrener for J15 Frogner IL Fotball

Telenorkarusell Vardefjellet 15.01.2026 kl.1800

Medlemsfordel: Boliglånstilbud fra Romerike Sparebank

Bronse til J14 innebandy i WFC Karlstad